静岡のフリーアナウンサー小川綾乃　

おかん。

62歳の誕生日なり♪

今から、partyなり〜(^-^)/
  

昨日は、ご褒美の日。

フットネイルを綺麗にして、マッサージしてゴクラク極楽♪

その後は、doctor石井の神の手による、ヘアーケアー。

ヘッドスパにカラーにカット。

う〜ん。
極楽極楽♪

石井doctor！
素敵なプロデュースをありがとう♪

、、、そして、いつもヘッドスパを思いっきりやってくれる、可愛いO川君。。。


今回、持ってきてくれた雑誌は、、、。

(-_-;)

35歳からだとっ！！

こらこら(>_<)

しかし、前回は

『40歳からの美肌』

と言うタイトルだったから、、、


これは、進歩と言えるか。。。


きっと進歩(笑)
  

夏痩せなんて言葉は、私の辞書にはありません。

今日も元気だ！
ご飯がうまい！

幸せの物差しは、人それぞれなり。
  

昨日は、22歳！番組スタッフとファミレスへ(^-^)/

普段、話せないいろ〜んな事も聞けたし、楽しかった(^.^)

しかし、話せば話す程、ジェネレーションギャップ(>_<)

ひぇ〜(>_<)


でも、人生の基本は年代関係ないんだよね〜(^^)/


楽しかった♪


かき氷を二人で食べる姿(笑)

カワユス★

これからも宜しくね(^-^)/
  

久々の再会！

ラジオ復活なるか・・・！？

  

間もなく始まりまぁす！

今日のメッセージテーマは！

『焼き肉！』

沢山のメッセージお待ちしてまぁす！
  

悪友とマル秘打ち合わせ中。。。

と、言う間にもう五時！

早く明日の準備をしなければ(^^;

やっぱり、一日の活動開始時間が遅すぎるのか、、、はて。。。
  

＠伊勢路

いつも、おいしい料理を提供してくれるお店・・・伊勢路。

先日も、大満足のお料理を堪能させていただきました☆




サーモン大好きな私♪

サーモンもいれてください・・・のわがままなお願いにも、笑顔で二つ返事の大将。

ありがとうございます。

なめろうも美味しく、疲れた体にすっと沁みこむお酒とお刺身。

最高の組み合わせですね。

コーンの香りが口いっぱいに広がるコーンコロッケに、無粋と言われても注文してしまう・蟹グラタン。

大あさりの酒蒸しも、おいしすぎて気が付いたらスタッフに完食されていました(^_^;)

脂ののったかんぱちのカマは、私の大好物☆

嬉しい心遣いに、感謝感謝です。

そのほか、たくさんの串もいただきましたが、気が付いたころにはすでに胃袋の中へ・・・。

いつも大盛況の伊勢路さん☆

先日も、満員御礼で早い時間にお邪魔して正解でした☆

さて、次回は、何食べよ♪

ごちそうさまでした！！！
  

今日は、朝から磐田へGO！！

いよいよ、シーズン間近となった

ヤマハ発動機ジュビロの一日取材。

まずは、記者会見。



今シーズンにかける意気込みなど☆！！

詳しくは、明後日水曜日の午後５時２０分～のFmHaro!

ジュビロデイリーニュースで！！

そして、そのあとは昨年から練習メニューに加わった

レスリング取材！！



スゴイスゴイとは、聞いていたけど・・・。
こりゃ、すごい。

下半身強化かと思っていたけど、全然違う。

下半身はもちろん、体感力や筋力持久力、、、これを早朝からこなすなんて・・・。

前の夜から逆算して体調管理しないといけないですね

そして、そのあとは、・・・

ラグビー飯！！

普段、選手のみなさんが食べているラグビー飯！を頂きました☆



栄養は勿論、体調やさまざまなことを管理したメニューです。

１５００Kcalなり。。。

しかし、これは私がいただいた半メニューで、通常は、ご飯の量は勿論もっと多く、メインも倍の量。

おまけに、ヨーグルトとデザートが付くそうです。



流石の私も、GIVE　UP！！！



目が死んでおります・・・。

具だくさんの冷奴、サラダ、お吸い物、ちらしずしの具を食べたら、もう、お腹いっぱい

隣の清宮監督から、

『野菜を先に食べると良い』
とのアドヴァイスをいただいたので、そうしたら・・・もう、入らない(^_^;)

きっと、ダイエット的なアドヴァイスをくださったのでしょう

しかし、あの体重維持やあの練習量をこなすには、必要不可欠な量なんでしょうね。。。

お腹も一杯。

そして、その後向かった先は、見附天神




３３℃の猛暑の中、監督、選手全員、スタッフで、
必勝祈願！！



今シーズンは、激しいポジション争いに、新戦力も強！！
初戦のトヨタには、昨年の屈辱を大いに晴らしてもらいたいですね。
大暴れしてください

ホーム開幕は９月１５日！！

一万人を超えるサポーターのみなさんとともにサックスブルー一色になったヤマハスタジアムで
ヤマハの勝利を分かち合いたいです♪

あ、食べて写真とってばかりじゃないですよ。
沢山のコメントも頂きました～

流石、河本選手(笑)

ファンサービスばっちりなコメントをしてくれました

明後日水曜日の、ジュビロデイリーニュースをお楽しみに☆

そして、いよいよ、あのコーナーも始まります！！

『スクラムジュビロラグビートーク！！』

初回の放送は、９月５日水曜日・Fmharo!　午後６時４０分頃～！！

GUTS！！！




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一日、お疲れさまでした・・・・・・・・。  

花田虎上さんトークショー@ボートレース浜名湖。

とても気さくで優しく面白く、温か〜い方でした！

やっぱり思っていた通り(^-^)/

何かを極めた方って、本当に素敵ですね。

二回のステージも、ファンのみなさんの質問に全て答えてくださって、出待ちのみなさんへの気遣いも凄い！

全てが勉強になります。


そして、休憩中に買った舟券も二人して見事的中！！

イェ〜イ！


初めて、万舟券を手にしました！


素晴らし一日に感謝！！

ご来場下さいましたみなさま、ありがとうございましたm(__)m
  

御前崎ビルフィッシュトーナメントウエルカムパーティー！！

＠御前崎グランドホテル

初日を終えた２００名の皆さんのウェルカムパーティー！！

久々の御前崎でのお仕事。

道中も、とてもわくわくして会場に向いました

明日は、最終日！

どんなカジキが釣れるか☆楽しみ楽しみ！！



会場を盛り上げてくださったみなさま、ありがとうございました

そして、、、豪華すぎる楽屋弁当・・・感激しました。
ありがとうございました！


さて、明日は早朝から　花田虎上さんトークショー！！

こちらも、わくわく☆

ではでは、Good-night!!!  

ササゴンがお肉が食べたいというので、今日のランチは家族みんなで、鉄板焼！！


ササゴン、めちゃくちゃ沢山食べました。

しかも、肉の焼き加減を聞かれて、

『レアでお願いいたします。』

と(^^;

どんな二歳児かっ(^-^;


これが、よその子なら、かわいげないなぁ。。。

と思うのだけど、、、。

身内って怖いね。

何でも愛し感じる(笑)

  

ゴルフ番組収録！
昨日は、全米プロ帰りの佐藤プロからたんまりお土産を頂きました！

『PGA通し券＆キャディ専用ストラップ＆藤田プロが初日＆二日目に使ったボール＆グローブ』


凄い〜(^-^)/

是非、番組に御応募くださいね♪

さて、昨日も、佐藤プロ、小林プロと笑い笑い笑いの収録！

ありがとうございましたm(__)m

しかし、そろそろ本腰入れてクラブを握らねば(^^;

小林プロ☆宜しくお願いいたします(>_<)
  

さぁて！
今から、ゴルフ番組収録！！

全米プロ帰りの佐藤プロ☆


沢山お土産ありがとうございますm(__)m


よし！
今から、たんまり収録！

目標五時間！！



  

今週末の26日・日曜日！
スポーツキャスター・花田虎上さんをお迎えしてのトークショーがあります！

浜名湖競艇・午前９時40分〜

是非いらしてくださぁい♪
  

今日は、生放送終了後、
久々の

567カフェへ！！

パンナ！美味しかったぁ(^-^)/

ヤメラレナイトマラナイ(^^)v

美味し過ぎて、ほっぺたがブラジルまで貫通しました！

今日も、一日お疲れサマンサタ〜バサ！！！

さて、明日からな四日間は戦場なり！

頑張るぜよ〜(^-^)/
  

ナレーション撮り@浜松。

今日は、スタッフ勢揃い(^-^)/

楽しかった〜(^-^)/

皆さま！
いつも、ありがとうございますm(__)m

さて、移動して、生放送〜(^-^)/

今日も、頑張るぜよ〜！
  

昨夜の放送終了後は、久々の

さわやか！！

美味しかったぁ！

焼きカレーも、かなり魅力的で、結局両方オーダー(笑)


う〜ん！
幸せ(^-^)/

さて、今日も、ゆうこりんに代わって、生放送担当します！

いってきまぁす！

っと、その前に一仕事♪

楽しみ楽しみ♪
  

生放送〜！

今日のメッセージテーマは

『一度で良いから逢いたい人』


待ってるぜよ〜！
  

わぁい！！！

わぁい！！

わぁい！


今日は、明日のラジオの生放送の準備の為、スタッフルームで作業をしていて、、、頭の中が、グジャグジャになって。。。


珈琲飲んで、体操して、手の空いてるスタッフを見付けて喋って、珈琲飲んで、体操して、、、。

なぁんて、やっていたら。。。

若手営業マンが、ニコニコしてやってきました。

わぁい！わぁい！わぁい！


いつも、お世話になっているY社のO谷さんが、お土産を届けて下さったそうな(^-^)/

とっても、素敵な風呂敷に包まれた餅菓子！！

ありがとうございますm(__)m


御尊顔を拝見できなくて、残念でしたが、おかげでテンション上がって、三時間はかかると思った準備も、一時間足らずで完了！！


O谷さん！ありがとうございましたm(__)m

今度は、手ぶらできてくださいね！

手ぶらでね。

そう、手ぶらで♪