FOREVER 19
2017年03月31日
2017年03月31日
2017年03月31日
2017年03月30日
2017年03月29日
朝
今日のメッセージテーマは『朝のルーティン』
朝起きてまず何をしますか?
顔洗う?
お水を飲む?
新聞取りに行く?
一服?
携帯チェック?
私は
まずテレビを付けます
FAX0534588655
Mail plus@fmharo.co.jp
小川綾乃のTwitter
@19Ayanoog
小川綾乃のブログ
http://ayano.eshizuoka.jp/
朝起きてまず何をしますか?
顔洗う?
お水を飲む?
新聞取りに行く?
一服?
携帯チェック?
私は
まずテレビを付けます
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Posted by アヤーノ at
15:51
2017年03月28日
火
三週間ぶりのクラブを握る日は
コンペでして
無理をしない程度に
でも力んでしまいそう
けれども
身体が力めない
幸か不幸か
ニアピン賞
お昼のカツカレーが効いたのか(^^;
みんなカツカレー(笑)
いつか全国のゴルフ場のカツカレー本を出したい❗
切に出したい‼
そして
ホールアウト後は
CM収録
朝四時半起きの稀な一日が終わったと思ったら
まだまだ起きている怪獣たち
抹茶仕立てのシーフードヌードル
ひょえーーーーーー
と思ったけど
案外いけるやん(笑)
そして
夜の
喋り手仲間からのライン
ほんとーに
ほんとーに
ありがとう‼
その一言に救われました\(^^)/
コンペでして
無理をしない程度に
でも力んでしまいそう
けれども
身体が力めない
幸か不幸か
ニアピン賞
お昼のカツカレーが効いたのか(^^;
みんなカツカレー(笑)
いつか全国のゴルフ場のカツカレー本を出したい❗
切に出したい‼
そして
ホールアウト後は
CM収録
朝四時半起きの稀な一日が終わったと思ったら
まだまだ起きている怪獣たち
抹茶仕立てのシーフードヌードル
ひょえーーーーーー
と思ったけど
案外いけるやん(笑)
そして
夜の
喋り手仲間からのライン
ほんとーに
ほんとーに
ありがとう‼
その一言に救われました\(^^)/
Posted by アヤーノ at
21:45
2017年03月27日
J
先日の森一馬くんのライブで
ゲストボーカルとして
出演してくれた
マヤ・ハッチさんのジャズライブ!!
マヤちゃん!
本当に心にタッチする歌声
素敵すぎる~!
森一馬くんと三人で
終演後に ハイチーズ❗
そして
稲門会のみなさんも
一緒に
ハイチーズ❗
ゲストボーカルとして
出演してくれた
マヤ・ハッチさんのジャズライブ!!
マヤちゃん!
本当に心にタッチする歌声
素敵すぎる~!
森一馬くんと三人で
終演後に ハイチーズ❗
そして
稲門会のみなさんも
一緒に
ハイチーズ❗
Posted by アヤーノ at
22:35
2017年03月27日
完
イエーイ‼
スムーズに声が出たー!
あとは久保ディレクターの
チェック待ち\(^^)/
後ろで頑張っております‼
小川綾乃のTwitter
@19Ayanoog
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スムーズに声が出たー!
あとは久保ディレクターの
チェック待ち\(^^)/
後ろで頑張っております‼
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Posted by アヤーノ at
14:11
2017年03月27日
2017年03月26日
吹
浜松にバレーボールの息吹を!
2017ブレス浜松懇親会
涙で顔がぐじゃぐじゃです
2016シーズンから2017シーズンへのバトンタッチ❗
応援してます❗
ブレス浜松
2017ブレス浜松懇親会
涙で顔がぐじゃぐじゃです
2016シーズンから2017シーズンへのバトンタッチ❗
応援してます❗
ブレス浜松
Posted by アヤーノ at
21:52
2017年03月26日
動
第70回浜松市民スポーツ祭
『エアロビックまつり2017』
なんと!
この大会の主催者な
小学校の同級生のお母さま\(^^)/
めちゃめちゃ格好良いお母さまです
精一杯努めさせていただきます!
小学校の同級生\(^^)/
『エアロビックまつり2017』
なんと!
この大会の主催者な
小学校の同級生のお母さま\(^^)/
めちゃめちゃ格好良いお母さまです
精一杯努めさせていただきます!
小学校の同級生\(^^)/
Posted by アヤーノ at
14:05
2017年03月25日
2017年03月25日
2017年03月24日
奉
本日はまず
『浜松ホストライオンズクラブ オン レディオ』
収録
浜松市 児童生徒読書感想文コンクールで
見事受賞された生徒さんをお迎えしました
活字離れと言われている今
とても貴重なコンクールです
そして
動画コンテンツの撮影~!
何とか時間ギリギリに終わりました
保険に関しての動画です
最近
保険の重要性をつくづく感じています
小林さん
ありがとうございました‼
さて
本日の〆は 町内の浜松まつりのワッペン書き
子供会のお母さまがたに
大変お手伝い頂きました\(^^)/
浜松まつりのワッペンにも
保険がついているけれども
事故無く怪我無く
楽しい浜松まつりになりますように\(^^)/
『浜松ホストライオンズクラブ オン レディオ』
収録
浜松市 児童生徒読書感想文コンクールで
見事受賞された生徒さんをお迎えしました
活字離れと言われている今
とても貴重なコンクールです
そして
動画コンテンツの撮影~!
何とか時間ギリギリに終わりました
保険に関しての動画です
最近
保険の重要性をつくづく感じています
小林さん
ありがとうございました‼
さて
本日の〆は 町内の浜松まつりのワッペン書き
子供会のお母さまがたに
大変お手伝い頂きました\(^^)/
浜松まつりのワッペンにも
保険がついているけれども
事故無く怪我無く
楽しい浜松まつりになりますように\(^^)/
Posted by アヤーノ at
21:15
2017年03月23日
新
『静岡県立田方農業高校』~浜松へ
本日は@K-MIX
4月1日から毎週土曜日
AM6:00〜6:30にお送りする
『佐藤芳行の情熱GOLF』
収録
熱血佐藤芳行節炸裂でございます⛳
是非お聴きください♪
小川綾乃のTwitter
@19Ayanoog
小川綾乃のブログ
http://ayano.eshizuoka.jp/
本日は@K-MIX
4月1日から毎週土曜日
AM6:00〜6:30にお送りする
『佐藤芳行の情熱GOLF』
収録
熱血佐藤芳行節炸裂でございます⛳
是非お聴きください♪
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@19Ayanoog
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Posted by アヤーノ at
22:51
2017年03月23日
2017年03月23日
農
静岡県立田方農業高校に
お邪魔しています
今日は
静岡県学校農業クラブ連盟事務局主催の
プロジェクト発表研修会
静岡県内の
プロジェクト発表県大会で
各部門ごとに
上位三チームに入った高校のみなさんの発表!
物凄く本格的な農業の商品開発や研究を進めていて
脱帽でございます
さて
お昼を挟んで
午後からは
ワタクシの講義でございます
30人と聞いておりましたが
会場に来てびっくり(^^;
90人くらいいらっしゃいます(^^;
でもそれが本当にラッキー\(^^)/
多ければ多いほど緊張は和らぎます
小川綾乃のTwitter
@19Ayanoog
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お邪魔しています
今日は
静岡県学校農業クラブ連盟事務局主催の
プロジェクト発表研修会
静岡県内の
プロジェクト発表県大会で
各部門ごとに
上位三チームに入った高校のみなさんの発表!
物凄く本格的な農業の商品開発や研究を進めていて
脱帽でございます
さて
お昼を挟んで
午後からは
ワタクシの講義でございます
30人と聞いておりましたが
会場に来てびっくり(^^;
90人くらいいらっしゃいます(^^;
でもそれが本当にラッキー\(^^)/
多ければ多いほど緊張は和らぎます
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Posted by アヤーノ at
12:42
2017年03月23日
2017年03月22日
羨
本日のメッセージテーマは『あなた流 ダイエット』
お彼岸真っ只中
暑さ寒さも彼岸まで~
これから段々肌の露出が多くなる時期
~に因んで
『あなた流ダイエット』
・こんなダイエット経験あります
・ダイエットは続いた試しがありません
・今流行りの グルテンダイエットしてます
・食べたいものは食べて とにかく体を動かすようにしてます
・私のダイエット成功例
・失敗例
などなど教えて下さい
FAX0534588655
Mail plus@fmharo.co.jp
昔
ディオールの痩せるジェルとか
痩せる石鹸とかあったけど
あれって知らぬまに使うのやめてました
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@19Ayanoog
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Posted by アヤーノ at
15:52